Sebagian besar jenis kopi mengandung kafein. Kafein ini merupakan zat yang dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme, dan kinerja mental dan fisik Anda. Bahkan menurut penelitian, kafein ini pun aman untuk dikonsumsi bagi kebanyakan orang walaupun dalam jumlah rendah hingga sedang. Mengapa demikian, hal tersebut dikarenakan jika mengkonsumsi kafein dalam dosis tinggi, dapat menyebabkan efek samping …
Continue reading “5 Efek Samping Mengonsumsi Kafein Terlalu Banyak Bagi Tubuh”